Yoon Hong-gyun (윤홍균)

소개

자존감과 관계를 풀어내는 정신건강의학과 전문의

윤홍균 님은 수많은 이들의 고민을 들어온 내면 상담 전문가이자, 전국적인 '자존감 열풍'을 일으킨 명사입니다. 저서 《자존감 수업》을 통해 자신을 사랑하지 못해 괴로워하는 수많은 현대인들에게 명쾌하고 실천적인 마음 챙김 솔루션을 제시하며 유의미한 사회적 울림을 이끌어냈습니다. 의학적·심리학적 지식을 바탕으로 하면서도 대중의 눈높이에 맞춘 따뜻하고 친근한 어조로 자존감, 감정 조절, 인간관계의 스트레스를 풀어내어 대중과 깊게 호흡하는 정신건강 멘토입니다.

대표영상

주요 경력 및 학력

조선대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 석사 및 박사 학위를 취득했습니다. 성균관대학교 의과대학 삼성서울병원 외래교수 등을 역임하였으며, 현재 윤홍균정신건강의학과의원 원장이자 자존감창달연구소 소장으로 재직 중입니다. EBS 《부모》, CBS 《세바시》(세상을 바꾸는 시간 15분) 등 다수의 미디어에 출연해 정신건강의 중요성을 전파해 왔으며, 대표 저서로는 국민 베스트셀러인 《자존감 수업》, 《사랑 수업》 등이 있습니다.

대표 강연 주제

자존감 저하와 관계 갈등의 연결 구조, 번아웃과 소진을 줄이는 일상 관리, 사랑과 친밀감에서 반복되는 패턴 이해가 주요 주제로 보입니다. 감정 조절을 위한 마음챙김, 인간관계에서의 소통 방식, 정신건강을 무겁지 않게 다루는 법도 행사 구성에 잘 맞습니다.

청중이 바로 적용할 수 있는 실천형 메시지로 정리하기 쉬워 대학 특강, 임직원 교육, 부모 대상 강연, 지역 주민 대상 힐링 프로그램에 적합합니다. 주제 확장 시에는 ‘나를 지키는 관계법’, ‘지친 마음을 다루는 방법’, ‘자존감 회복과 소통’ 같은 방향으로 운영할 수 있습니다.

추천 행사 유형

대학 특강, 기업 연수, 공공기관 교육, 도서관 초청 강연, 지역 문화행사에 적합합니다. 특히 청중 참여형 질의응답을 붙이거나, 강연 후 대담을 구성하면 메시지 전달력이 더 좋아집니다.

브랜드 행사에서는 마음건강, 가족, 관계, 자기돌봄 같은 키워드와 연결해 캠페인성 프로그램으로 활용할 수 있습니다. 행사 톤은 차분하지만 내용은 실용적으로 구성하는 편이 안정적이며, 시간 관리가 중요한 포맷에서도 운영하기 좋습니다.

섭외 Q&A

추천 행사 유형