Yoon Dae-hyun (윤대현)

번아웃과 무기력, 실무형 마음관리 강연

서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 석·박사 학위를 취득한 후, 서울대학교병원 강남센터에서 오랜 기간 고객들의 정신건강을 돌보며 라이프스타일 의학 연구에 매진해 온 심리 멘토입니다. 현대 사회가 요구하는 과도한 성과주의와 수많은 정보 속에서 지쳐가는 현대인들의 '마음 고갈' 상태를 깊이 연구해 왔습니다.

어렵고 딱딱한 의학 용어 대신, 누구나 쉽게 이해할 수 있는 비유와 차분하고 따뜻한 어조로 청중의 지친 마음을 다독입니다. '마음도 근육처럼 훈련과 휴식이 필요하다'는 철학을 바탕으로, 뇌 과학적 원리와 심리학적 접근을 결합한 실전 마음 관리법을 전합니다. 특히 기업체 임직원과 리더들에게 피로 관리, 감정 노동 완화, 뇌 피로 회복을 위한 구체적인 지침을 제공하여 조직 전체의 멘탈 헬스를 올바른 방향으로 도모합니다.

서울대학교 의과대학을 졸업하고 서울대학교병원 정신건강의학과 전문의 자격을 취득했습니다. 서울대학교병원 강남센터 정신건강의학과 교수로 재직하며 건강검진 검진자들의 스트레스 관리 및 정신건강 진료를 담당해 왔습니다. 한국루틴학회, 대한신경정신의학회 등 관련 학회에서 활발한 학술 활동을 이어가고 있습니다.

KBS Radio 《윤대현의 마음연구소》 진행을 비롯해 EBS, MBC, SBS 등 지상파 방송 및 주요 일간지 칼럼니스트로 활동하며 대중적인 인지도를 쌓았습니다. 『윤대현의 마음연구소』, 『잠시 그대 손을 잡고』, 『하루 3분, 나를 사랑하는 시간』 등 다수의 베스트셀러 도서를 저술하여 수많은 독자들에게 따뜻한 위로와 의학적 솔루션을 안겼습니다.

메인 키노트인 '번아웃을 극복하는 마음 에너지 충전법: 지친 현대인을 위한 뇌 피로 회복 기술'을 통해 감정 고갈 상태를 진단하고 심리적 리셋을 이루는 방법을 가르칩니다. 두 번째로 '리더의 마음 건강과 스트레스 관리: 성과와 행복을 동시에 지키는 멘탈 리더십'에서는 리더층의 중압감 완화와 조직원의 심리적 안정을 도모하는 노하우를 전달합니다. 셋째, '내 마음의 주인으로 사는 법: 불안과 감정 노동을 다스리는 정신의학 솔루션'을 주제로 일과 삶의 균형, 감정 컨트롤 기술을 제안합니다. 나아가 '관계의 피로를 줄이는 소통의 기술' 특강을 통해 타인과의 관계에서 오는 스트레스를 유연하게 돌보는 실전 가이드를 공유합니다.

주요 기업체 및 공공기관의 '임직원 힐링 세미나, 멘탈 헬스케어 특강, 리더십 워크숍'을 비롯해 지자체 및 도서관의 '시민 교양 아카데미 & 마음 치유 콘서트'에 최고 순위로 초청되는 명사입니다. 또한 '의료·보건 포럼', '교원 힐링 연수', '고위 공직자 조찬 포럼' 등 높은 수준의 의학적 통찰이 요구되는 자리에서 압도적인 선호도를 자랑합니다. 서울대병원 명의로서의 높은 신뢰감과 따뜻한 전달력을 바탕으로, 강연장을 찾은 참석자들에게 깊은 울림과 실질적인 정신건강 회복의 기회를 선사하는 최고 수준의 초청 가치를 선물합니다.