Jung-eun Kwak (곽정은)

소개

관계심리와 마음챙김을 전하는 곽정은

13년간 잡지 피처 에디터로 일하며 대중과 호흡해 온 기자 출신 작가이자, 명상과 심리학을 결합해 현대인의 내면 성장을 돕는 마음 돌봄 전문가입니다. JTBC 마녀사냥, KBS Joy 연애의 참견 등 방송 프로그램에서 당당하고 명쾌한 카운슬링으로 솔직하고 현실적인 조언을 건네며 큰 대중적 인지도를 쌓았습니다. 연애와 관계의 영역을 넘어 명상과 심리학, 불교철학을 깊이 있게 탐구해 왔으며, 현재는 프라이빗 심리 살롱 '헤르츠컴퍼니'와 명상 연구소 '메디테이션 랩'의 대표로서 자존감, 스트레스 관리, 감정 인식을 바탕으로 자신을 진정으로 사랑하고 치유하는 방법을 전파하는 명사입니다.

대표영상

주요 경력 및 학력

서강대학교 영어영문학과를 졸업한 후 한양대학교 상담심리대학원에서 성인상담 전공 석사 학위를 취득했으며, 동국대학교 일반대학원 선학 박사 과정을 수료했습니다. 2005년부터 2014년까지 <코스모폴리탄> 피처 에디터로 활약하며 라이스타일 및 관계에 대한 섬세한 시각을 길렀습니다. 방송 활동 외에도 한양대학교 상담심리대학원 겸임교수로 후학을 양성하고 있으며, 작가로서 활발한 집필을 이어가고 있습니다. 저서로는 《혼자의 발견》, 《편견도 두려움도 없이》, 《우리는 어째서 이토록》, 《혼자여서 괜찮은 시간》, 《마음 해방》 등이 있습니다.

대표 강연 주제

주요 강연 주제로는 마음챙김(Mindfulness)과 자애 명상을 통해 내면의 고요와 자존감을 회복하는 '나를 사랑하는 힘: 내 마음 돌보기와 마음 해방'이 있습니다. 또한 타인에게 휘둘리지 않고 성숙한 관계를 맺는 대화법을 나누는 '상처받지 않고 공감하는 관계 심리학', 그리고 직장인과 현대인의 번아웃 및 불안을 완화하는 '스트레스 관리와 감정 치유의 기술' 등을 중심으로 강연을 진행합니다.

추천 행사 유형

대학 특강, 기업 사내행사, 브랜드 토크쇼, 지역 축제, 공감형 포럼에 적합합니다. 특히 질문과 응답이 살아 있는 포맷에서 강점이 드러나며, 진행자와의 대담 구조로 운영하면 현장 몰입도를 높이기 좋습니다.

실무적으로는 강연 단독보다 토크+Q&A, 패널 대담, 워크숍형 세션이 잘 맞습니다. 관객층이 넓은 행사일수록 관계, 감정, 마음챙김처럼 이해가 쉬운 키워드로 주제를 좁혀주면 프로그램 완성도가 높아집니다.

섭외 Q&A

추천 행사 유형